女人不结婚可以试管婴儿,男人不结婚能试管婴儿

阅读:1502019-04-25

  本报讯(华商晨报 华商响网记者 杨薇)教师节来临前夕,解放军第四六三医院昨日发布了一份关于沈阳千名教师的体检健康报告。

  报告中排名第一的教师疾病是慢性咽炎,85.9%的参检教师都有慢性咽炎,这与教师长时间讲课,嗓子得不到休息有关。

  另外,由于教师的压力大,超重、肥胖、脂肪肝、甲状腺疾病、血清甘油三酯偏高等病症也比较普遍。

  连带四届高考班 女班主任压力太大患上不孕症

  王希(化名)今年39岁,是沈阳一所高中实验班的班主任,因为业务优秀,带出来的高三毕业班学生个个成绩都不错。因此学校希望她能一直当高三班主任。可是她一直特别想要一个宝宝,却一直怀不上。

  到了2011年,她带出了第四个高考优秀实验班,也已经37岁了,如果再不要孩子,真的是超龄产妇了。

  这次她没有再带班,而是到医院妇科去做了检查,希望能够调理自己的身体,医生检查后告诉王希,她不能怀孕的原因是因为长年带高考实验班,精力匮乏和巨大的压力一起将她体内的激素平衡打破,已经患上了不孕症。

  好在王希并不是器质性病变,只是单纯精神紧张造成的,消除了紧张感,慢慢就恢复了激素水平。在调整了近一年后,她终于怀上了宝宝。

  久坐和久站 是导致教师十类病的罪魁

  解放军第四六三医院(以下简称四六三医院)体检中心发布的千名教师体检报告显示,巨大的压力下,和王希一样,教师们的身体正在经受各种疾病的考验。

  该体检报告的总体检人数为956人,其中男教师239人,女教师717人,体检项目包括内科、外科、妇科、心电图、彩色多普勒B超、尿常规、血生化等。

  结果显示,有10项疾病是教师患病最多的,分别是慢性咽炎,慢性宫颈炎、宫颈囊肿,乳腺增生,超重、肥胖,慢性鼻炎,脂肪肝,血清甘油三酯偏高,高血压和甲状腺结节、囊肿。

  此外,不少教师在体检中都跟医生反映,两条腿不舒服。四六三医院普外科副主任林旭明表示,其实教师的工作有两个姿势最常见,那就是久坐和久站。上课的时候长时间保持一个姿势站立,下课的时候,又回办公室坐下来就不愿意动弹。由于长时间保持一个姿势站立,很容易患上下肢静脉曲张,只不过在体检中没有这一项检查,因此并没有体现出来。教师在讲课过程中,最好经常换站姿,也要常走动。

  而久坐不仅能够影响双下肢,也是超重、肥胖,脂肪肝,血清甘油三酯偏高等的诱因。因为教师承担着学生的未来,工作压力很大,焦虑和紧张的情绪会影响激素分泌水平不稳定,饱腹感也相对减弱,吃多了的能量就堆女人不结婚可以试管婴儿,男人不结婚能试管婴儿积下来,造成一系列疾病。

  神经、血管

  教师工作时间长、用脑过度,平时又不太注重膳食搭配,吃饭没个准,缺乏体育锻炼,再加上现在升学竞争激烈,教师因工作压力加重而导致巨大的精神负担,易引发与情绪不稳相关的脑血管疾病,出现头晕、失眠、早醒等症状。

  正常人在睡醒后会有轻松感,但许多教师普遍感到困乏,严重的还会脾气暴躁,长期的情绪紧张,出现高血压、高血脂等病。现在,神经衰弱、脑动脉硬化症不仅“缠”上老教师,连一些青年教师都不放过。

  调养建议:神经衰弱应以心理疏导为主,进行自我调节,同时可以配合药物治疗。对于动脉硬化,可以调节饮食与生活规律。饮食应以清淡为主,多吃蔬菜、水果,少吃高脂高糖食物,如动物内脏等。注意营养调节,教师脑细胞活动很大,这就要求多供给细胞所需的营养物质。

  咽喉

  粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头,一小学校医说,他们学校除了新来的年轻教师外,其他教师绝大部分都患有咽喉炎。虽然无尘粉笔的粉尘要少一些,减少了教师患咽喉炎的几率,但长此以往地接触仍使得教师咽喉炎的发病率比其他行业高得多。

  除了咽喉,声带也是老师“容易受伤”的部位之一。常见的声带结节是由于声带长期连续使用,或发音方式不正确,造成左、右声带不当的撞击,增生结节。表现为喉咙痛、说话声音沙哑。

  调养建议:说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。老师要想保有圆润的嗓子,最重要的就是修正讲话的方式,胸式呼吸改为腹式呼吸。此外,平时可做一些保养的措施:讲课中,注意声量,切勿太大声或急切地说话;课间休息时让声带也休息一下;常用温开水、薄荷口含片润喉,以刺激唾液分泌,润滑喉咙;辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜过多食用。

  双腿

  一般来说,老师总是站着讲课的时间比较多。教师站立时间过长,腿部肌肉长期处于紧张状态,会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露,弯曲如蚯蚓,浅表色素斑块等症状。

  调养建议:专家建议教师应减少站立时间,讲课时可慢步走动,下课时活动双腿,休息时可将腿抬至高于心脏平面,以缓解双腿承受的压力,让血液尽量流回心脏;日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜,并多做促进腿部血液循环的运动,如慢跑等各类运动或按摩腿部;睡前用热水泡脚,并自己按摩一下。

  脊椎

  教师备课和批改作业需要长时间伏案工作,会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态,时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。因为写黑板需要抬高手臂而造成颈背部筋膜炎及肩部旋转肌肌腱炎,如果不处理,除酸痛加剧外,更会演变为颈椎退化性关节炎或肩周炎,颈椎不时酸痛,严重时肩膀、背部出现无力感,甚至头痛,手臂无法抬高。

  调养建议:热敷疼痛部位可获暂时缓解,最佳的方法是调整工作中的姿势与时间长度,适度地运动并充分地休息,才能预防骨骼肌肉的病变。例如伏案时间不宜过长,一般一个小时左右就可放松3~5分钟,做些扩展胸部,扭转腰肢,活动四肢等运动。眼睛疲劳时,可上下左右活动眼球,也可站在窗口或阳台极目远眺,可解除疲劳。

  中华中医

  数据解读

  教师慢性咽炎发病率 是常人两倍还多

  在四六三医院提供的教师体检报告中,平均85.90%的教师都患有慢性咽炎,远远高于同期1162名普通人群慢性咽炎的发病率39.06%。

  “教师讲课必须发声,所以不得不讲话。上课讲完,下课可能还要继续说话,一天可能会有好几堂课,这对声带及咽喉的损伤是非常严重的。”四六三医院耳鼻喉科副主任崔晓峰告诉记者,长期发声就会导致声带变肥厚,而大声讲话、声带及咽喉得不到休息,就会导致声带小结和声带息肉。

  在妇科病检查中,妇科主任吕艳文、普外科副主任林旭明发现有约一半的女性教师都有妇科病(见左表)。

  妇科主任吕艳文告诉记者,宫颈炎是女性的常见炎症,“在教师中发病率比较高的原因,也是因为教师中女性比较多,主要与女性教师的工作压力大、内分泌失调有关。”

  普外科副主任林旭明则表示,乳腺增生最主要的表现是乳房出现疼痛,通常为胀痛或者刺痛,严重的疼痛连碰一下也会疼得不行,会影响工作和生活。有时疼痛不仅会出现在乳房部位,腋窝或者后背也会出现连带的疼痛。

  为什么女教师就容易得乳腺增生呢?林旭明解释:“教师的工作是紧张的,特别是有升学压力的女教师,不仅白天要教课,晚上还要用自己的休息时间来备课、研究学生的心理等,而家庭生活中,也有不少是需要女性多关心的,这就比别人要多付出精力和体力,特别是精神紧张、焦虑的情绪等人为因素,都会影响女性,会出现乳腺增生。”

  林旭明表示普通的乳腺增生通过自我调整,一段时间后也可以自行消退。但如果中年以上的女性教师,乳腺出现了无疼痛感的肿块,就要注意是否有其他病变。

  华商晨报 华商响网记者 杨薇

  另一份体检报告显示

  沈城“胖教师”减少7%

  本报讯(华商晨报 华商响网记者 周苗苗)今年到沈阳美年大健康体检中心体检的8000名教师中,超重肥胖、脂肪肝的人数有所减少。

  8000名体检教师来自于中小学、大专院校,年龄范围大致为30岁~40岁。

  该体检中心健康管理部主任单微微介绍,体检报告显示,高血脂、颈椎病、乳腺增生等问题仍然是困扰教师这一群体的重要健康问题,并且呈逐年增加的趋势;而超重、肥胖、脂肪肝的状况,比去年有所好转。

  另外,专家提醒因为工作内容的特殊性,干眼症、咽炎、下肢静脉曲张属于教师的“职业病”,也要引起重视。

  去年一半的中度脂肪肝今年转为轻度

  单微微介绍,与去年相比,今年教师群体超重、肥胖的人数有所下降,下降大概7%左右。

  另外,教师群体中有脂肪肝的人数也有所下降,而且脂肪肝的程度有很大的好转。其中去年中度脂肪肝人群下降到轻度脂肪肝的比例超过50%,轻度脂肪肝转为正常的比例为5%~6%。

  单微微表示,在对教师体检后,体检中心回到各个学校做健康知识讲座,教师这一人群属于高素质人群,对于医生给予的健康指导都能充分接受并且实施,通过合理饮食、增加体育锻炼的方式来缓解脂肪肝、超重等健康问题。

  另外由于教师对于健康的重视,单微微表示,今年教师的健康水平与前两年相比有所好转。

  初高中教师比大学教师健康问题多

  与大学比较,初高中的教师尤其是初三、高三的教师因为学生面临升学,教师的工作压力也相对大得多。

  单微微表示,压力大能够造成人免疫力下降,也会造成血脂异常、脂肪肝、乳腺增生等多种健康问题,因此,初高中教师与大学教师相比,健康问题要多。

  另外,初高中教师因为面临升学压力,容易出现急躁、焦虑、抑郁的不良心理,一些教师因为患上抑郁症。

  这份报告显示

  还有五大类问题

  同样危害着沈城教师健康

  1.超重、肥胖 约占总人数的30%~40%

  与其他人群类似,高脂高热饮食、缺少运动是造成教师超重、肥胖人数众多的主要原因,另外由于工作环境局限于办公室与教室间,文职教师超重、肥胖的比例更高。

  2.脂肪肝 约占总人数的30%~32%

  男教师出现脂肪肝的情况超过女教师,女教师脂肪肝人数为23%左右,男教师为30%。这与男教师饮酒、不良饮食习惯、不运动的情况比较普遍有关。

  3.高血脂 约占总人数的28%~30%

  出现高血脂的多是男教师,主要表现为甘油三酯偏高,产生的原因与男教师饮酒、高脂饮食的机会多有很大关系。

  4.颈椎病 约占总人数的16%~17%

  教师经常需要伏案工作,写板书时也经常需要抬头,不良的站姿与坐姿导致颈椎病成为教师的职业性疾病之一。

  沈阳市第五人民医院体检科医生李弢介绍,随着智能手机、平板电脑等电子产品在教师中的普及,长时间、频繁地玩电子产品也增加了教师患上颈椎病的机会。

  教师中的颈椎病患者,多为肌肉、韧带损伤的居多,真正骨质改变的较少。医生提醒,因为肌肉、韧带损伤的颈椎病可以在医生指导下通过按摩等方式缓解。

  5.高血压 约占总人数的10%

  高盐高油饮食、吸烟饮酒、作息不规律、遗传等因素都可以引起高血压。与其他人群相比,此次8000名教师体检报告中高血压人数相对来说不是很显著,单微微介绍这也有参与体检的多是中青年的教师有关。

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